Depresi pria tidak ada? Ini adalah masalah yang diremehkan

Depresi pria adalah topik yang tabu. Pria stereotip seharusnya kuat, bertanggung jawab dan tidak menunjukkan kelemahan. Dan depresi dianggap sebagai kelemahan yang hanya bisa dimiliki oleh wanita. Termasuk untuk alasan ini, pria lebih jarang mencari bantuan dari spesialis dan lebih sering bunuh diri. Anda harus membicarakannya dengan lantang.

Marjan Apostolovic / Shutterstock

Manusia harus kuat dan depresi untuk yang lemah

Di Polandia, sekitar 68 ribu orang depresi dirawat di layanan kesehatan masyarakat. laki-laki. Sebagai perbandingan - 205 ribu. perempuan. Ketidakseimbangan itu jelas. Mungkin ini karena fakta bahwa pria lebih jarang mencari bantuan dari spesialis dibandingkan wanita.

- Pria itu adalah kepala keluarga. Dia harus siap menghadapi segala keadaan. Mengakui bahwa dia depresi membuatnya lemah. Seorang pria yang menderita depresi memiliki harga diri yang rendah dan tidak memiliki rasa hak pilihan. Dia percaya bahwa dia tidak memenuhi tugas dasarnya. Semua fitur ini dianggap non-maskulin, yang semakin memperburuk kondisinya - jelas Marlena Stradomska, karyawan Departemen Psikologi Klinis dan Neuropsikologi di Universitas Maria Curie Skłodowska di Lublin dan menambahkan - Stereotipe dan stigmatisasi perilaku tertentu berakar sangat dalam budaya kita, dan ini membuat pria takut untuk meminta bantuan.

Stereotip "manusia sejati" tidak mampu menanggung perasaan seperti kesedihan, kebingungan, atau ketidakpedulian. Jadi dia juga tidak bisa menanggung depresi. Ini tidak adil dan mengarah pada situasi berbahaya.

- Lebih banyak pria bunuh diri, meskipun lebih banyak upaya bunuh diri dilaporkan di antara wanita. Pria melakukannya dengan tegas, yang berakhir dengan kematian tertentu - Stradomska menjelaskan.

Menurut data yang tersedia di situs polisi, 11.961 orang bunuh diri pada 2019, termasuk 8.782 pria dan 3.177 wanita. Penyebab bunuh diri yang paling umum adalah penyakit atau gangguan mental (2.610 orang). Ini menunjukkan seberapa serius masalahnya.

  1. Pria secara budaya diajari untuk tidak menangis. Dia tidak suka pergi ke dokter

Pria tidak mengenali tanda-tanda depresi

Persepsi stereotip tentang karakteristik laki-laki dan laki-laki menyebabkan laki-laki mengabaikan gejala depresi atau meminimalkannya selama mungkin.

- Di sini saya bisa mengutip kisah seorang pasien dari Warsawa. Pria muda, pengacara, berpenghasilan tinggi. Sepertinya semuanya baik-baik saja. Di latar belakang, perceraian dari istrinya dan pinjaman atas kepalanya. Tak seorang pun di tempat kerja bahkan menduga bahwa pria itu memiliki masalah sampai dia berhenti mengurus dirinya sendiri sepenuhnya. Ini menarik perhatian pelanggannya. Selama intervensi krisis, ternyata pasien benar-benar kacau. Dia dirujuk untuk perawatan psikiatri. Depresi yang telah lama diremehkan memukulnya dengan kekuatan berlipat ganda - kata sang ahli.

Mengapa sulit untuk mengaku depresi? "Ada banyak stereotip negatif di dunia"

Di Forum Against Depression, kita dapat membaca bahwa gejala depresi yang paling umum pada pria meliputi: sakit kepala, kelelahan, gangguan tidur, mudah tersinggung. Mereka mungkin juga mengalami ledakan kemarahan atau kegugupan.

  1. Semakin banyak kasus bunuh diri di Polandia. Apa saja gejala depresi?

Ini adalah gejala yang sangat mudah diabaikan. Jika seseorang bekerja dan mencari nafkah, dia berhak untuk lelah. Lekas ​​marah dan bahkan agresi secara stereotip dianggap berasal dari pria dan tidak terkait dengan gangguan depresi.

Semua ini berarti pria lebih jarang mencari bantuan dari spesialis dan menunggu lebih lama sebelum menghubungi dokter. Mereka juga lebih sering kecanduan karena depresi.

- Nyeri mental begitu hebat sehingga tanpa tindakan zat psikoaktif akan lebih sulit untuk berfungsi dengannya. Pada saat yang sama, ini bukan solusi untuk masalah, tetapi hanya kemacetan sementara, yang setelah berhenti bekerja pada tubuh, menyebabkan efek yang lebih buruk. Ini menciptakan mekanisme lingkaran setan.

Depresi pria mengecewakan

Di satu sisi, depresi di kalangan pria seringkali menjadi sumber rasa malu, dan di sisi lain, jika seorang pria terkenal "mengaku" penyakitnya, biasanya ada gelombang umpan balik yang positif. Seperti kasus Marek Plawgo yang menulis di Twitter tentang depresinya beberapa bulan lalu. Ia juga menjadi duta kampanye "Wajah depresi. Saya tidak menilai. Saya menerima".

Seperti yang dia katakan dalam wawancara dengan Polsat News, dia sudah lama tidak mau menyebut nama negaranya. Pertama kali dia pergi ke dokter spesialis, dia takut dia akan mendengar: Tenangkan dirimu, ini bukan depresi. Untungnya, dia mendapatkan bantuan yang dia butuhkan.

Pria terkenal lainnya juga berbicara lantang tentang depresi mereka - Kazik Staszewski, Piotr Zelt, Michał Malitowski, serta Jim Carrey, Owen Wilson, dan Matthew Perry. Berbicara dengan lantang tentang depresi di antara pria akan membantu "mengecewakan" penyakit tersebut. Karena hal tersulit adalah mengakui pada diri sendiri bahwa Anda sakit dan mencari pertolongan.

- Depresi mengambil lebih banyak pria. Ini tidak boleh diizinkan. Jika kita memperhatikan gejala seperti: kurang nafsu makan, perubahan perilaku, pikiran negatif, penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang berlebihan, perilaku agresif, kesedihan, pikiran untuk bunuh diri pada pasangan, suami atau rekan kerja - kita perlu turun tangan. Pertama, bicara, dukung, dan dengarkan dengan empati, lalu rujuk mereka ke spesialis - psikolog, psikiater - menjelaskan Stradomska.

Ingatlah bahwa depresi bisa terjadi pada siapa saja. Depresi tidak memiliki gender. Seperti penyakit lainnya, penyakit ini membutuhkan pengobatan.

Editor merekomendasikan:

  1. Bisakah saya depresi? Ikuti tes dan periksa risikonya
  2. Pengujian Layak Dilakukan Jika Anda Mencurigai Depresi
  3. Kaya, miskin, terpelajar atau tidak. Itu bisa menyentuh siapa saja

Jika Anda mencurigai adanya depresi dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai, jangan menunggu - dapatkan bantuan. Anda dapat menggunakan Saluran Bantuan untuk Dewasa dalam Krisis Emosional: 116123 (buka dari Senin hingga Jumat dari pukul 14.00 hingga 22.00).

Konten situs healthadvisorz.info dimaksudkan untuk meningkatkan, bukan menggantikan, kontak antara Pengguna Situs Web dan dokter mereka. Situs web ini dimaksudkan untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Sebelum mengikuti pengetahuan spesialis, khususnya nasihat medis, yang terdapat di Situs Web kami, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Administrator tidak menanggung konsekuensi apa pun yang diakibatkan dari penggunaan informasi yang terdapat di Situs Web. Apakah Anda memerlukan konsultasi medis atau resep elektronik? Kunjungi healthadvisorz.info, di mana Anda akan mendapatkan bantuan online - dengan cepat, aman, dan tanpa meninggalkan rumah. Sekarang Anda dapat menggunakan konsultasi elektronik yang juga gratis di bawah Dana Kesehatan Nasional.

Tag:  Seks Obat Sex-Love