Bagaimana polusi udara mempengaruhi kesehatan dan harapan hidup?

Hampir semua orang pernah mendengar bahwa kabut asap berkontribusi pada penyakit paru-paru dan penyakit kardiovaskular. Sayangnya, hanya sedikit orang yang menyadari bahwa kualitas udara yang buruk di rumah kita juga dapat berakibat fatal bagi kesehatan. Apakah kita hidup lebih pendek karena kabut asap? Apa yang dapat kita masing-masing lakukan untuk menghirup udara yang lebih baik? Kami meminta prof. dr hab. n. med. Barbara Nieradko-Iwanicka dari Medical University of Lublin, yang mempelajari bagaimana polusi udara mempengaruhi kesehatan.

Szymon Mucha / Shutterstock
  1. - Diperkirakan jumlah kasus COVID-19 meningkat 100% ketika konsentrasi pencemaran debu meningkat 20%. - kata prof. Nieadko-Iwanicka
  2. Di mana pun kompor dan kompor bahan bakar padat digunakan, juga di dalam ruangan, terdapat konsentrasi debu yang tinggi
  3. Ilmuwan juga berbicara tentang "sindrom gedung sakit", yang terdiri dari malaise, sakit kepala, dan infeksi saluran pernapasan. Hal ini karena di banyak tempat jendela tidak dapat dibuka
  4. Pada tanggal 14 November, kami merayakan Hari Udara Bersih. Artikel ini diterbitkan sebagai bagian dari kampanye Onet dan Airly #OddychajPolsko, yang bertujuan untuk menyebarkan pengetahuan tentang masalah kabut asap di Polandia
  5. Lebih banyak teks seperti itu dapat ditemukan di halaman utama Onet.pl

Sylwia Stachura, Medonet: Anda menganalisis pengaruh polusi udara terhadap harapan hidup. Berapa tahun menghirup udara yang buruk dapat mempersingkat hidup kita?

Prof. dr hab. n. med. Barbara Nieradko-Iwanicka, Department and Institute of Hygiene, Medical University of Lublin: Menurut data Kantor Pusat Statistik, pada 2017 rata-rata harapan hidup pria adalah 74,0 tahun dan wanita 81,8 tahun. Menghirup udara yang tercemar dan merokok dapat memperpendek usia harapan hidup. Risiko penyakit kardiovaskular dan pernapasan meningkat. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa berhenti merokok dan meningkatkan kualitas udara yang Anda hirup dapat memperpanjang hidup Anda rata-rata 8 tahun.

Itu banyak.

Menyadarkan masyarakat akan fakta ini, kampanye untuk mendorong kualitas udara, berhenti merokok, dan menjalani tes diagnostik serta pengobatan juga berdampak besar pada waktu bertahan hidup. Hal ini dibuktikan oleh data statistik: angka harapan hidup penduduk Polandia telah meningkat secara sistematis setelah tahun 1991 dan pada tahun 2017 telah meningkat sebesar 8,1 tahun untuk pria dan 6,5 tahun untuk wanita.

  1. BACA: Menteri Iklim: tantangan peradaban di depan [WAWANCARA]

Baru-baru ini, di Departemen dan Institut Kebersihan Universitas Kedokteran Lublin, mahasiswa doktoral tersebut melakukan penelitian tentang efek kesehatan dari polusi udara di Lublin. Dia menemukan peningkatan polusi udara yang signifikan dari pertengahan Oktober hingga akhir musim pemanasan. Korelasi negatif diamati antara suhu udara dan konsentrasi debu (yaitu semakin dingin, semakin besar tingkat debu akibat pembakaran bahan bakar padat). Namun, dia mencatat korelasi positif antara kelembaban udara dan jumlah rawat inap akibat eksaserbasi penyakit paru-paru. Artinya, pada musim gugur dan musim dingin, pasien lebih sering dirawat di rumah sakit akibat eksaserbasi asma dan penyakit paru obstruktif kronik. Baik wanita maupun pria secara signifikan lebih mungkin dirawat di rumah sakit karena eksaserbasi penyakit jantung daripada karena penyakit paru-paru.

Bisakah dikatakan bahwa akibat polusi udara, orang mati sebelum waktunya?

Menurut laporan "Situasi kesehatan penduduk Polandia dan kondisinya", diedit oleh Bogdan Wojtyniak dan Paweł Goryński, yang diterbitkan oleh Institut Kesehatan Masyarakat Nasional - Institut Kebersihan Nasional di Warsawa pada tahun 2018, jumlah kematian dini akibat paparan jangka pendek PM2.5 di 12 aglomerasi dan 14 kota terbesar di Polandia pada tahun 2005-2017 rata-rata kurang dari 4.000 di tahun.

Dalam situasi episode kabut asap yang berlangsung lebih lama dari beberapa hari di musim dingin, orang harus mengharapkan peningkatan jumlah kematian per bulan pada tingkat lebih dari 2.000. kasus tambahan secara nasional.

Para ilmuwan juga telah memperhatikan hubungan antara polusi udara dan risiko infeksi virus korona SARS-CoV-2. Apa hubungannya?

Dalam situasi saat ini, diperkirakan jumlah kasus COVID-19 meningkat 100%, sedangkan konsentrasi pencemaran debu meningkat 20%. Kelembaban udara yang meningkat juga mendorong kelangsungan hidup virus dalam tetesan air dari kotoran hidung atau mulut, yang terbawa arus udara saat bersin dan batuk.

  1. Editor merekomendasikan: Ahli paru menjelaskan bagaimana kabut asap memengaruhi risiko infeksi virus corona

Ada banyak pembicaraan tentang kabut asap dan polusi udara, tetapi dalam penelitian yang Anda tulis bersama, disebutkan bahwa udara di rumah dan kantor juga dapat terkontaminasi.

Kami menghabiskan 90% di ruang tertutup. dalam hidup kita, yaitu seorang wanita berusia 73,62 tahun, dan seorang pria berusia 66,6 tahun. Seringkali kita tidak dapat (atau tidak ingin) memberikan ventilasi kepada mereka. Tidak selalu memungkinkan untuk memasang pemurni udara, bahkan sistem AC tidak dapat membersihkan udara ini.

Prof. Barbara Nieradko-Iwanicka

Polutan apa yang paling umum di udara dalam ruangan?

Udara dalam ruangan (dalam gedung) mengandung sebagian besar komponen yang sama dengan udara luar (atmosfer), yaitu 78%. nitrogen dan 21 persen. oksigen. Namun, di komposisinya tersisa 1 persen. mungkin ada perbedaan besar.

Di luar 0,03-0,04 persen. karbon dioksida (nama kimia yang benar: karbon monoksida IV), uap air dan gas mulia. Mungkin ada serbuk sari tumbuhan, abu vulkanik regional, partikel pasir. Akibat ulah manusia, kandungan karbondioksida di atmosfer meningkat, demikian pula oksida nitrogen, sulfur, ozon dan debu dengan diameter 2,5 dan 10 mikrometer (PM2.5, PM10).

Udara internal, menurut standar Pttenkoffer, dapat mengandung hingga 0,1%. karbon dioksida.

Selain itu, mungkin ada uap cat, perekat, pelarut, pestisida yang digunakan untuk melindungi karpet dan kain pelapis dari hama, dan di gedung-gedung tua, cat yang rusak mengandung timbal (untungnya cat modern tidak mengandung timbal).

Debu rumah, termasuk bulu hewan, serpihan kulit manusia dan hewan peliharaan, debu dari pakaian, alas tidur, remah-remah cat tembok, tungau dan spora jamur, juga menumpuk di dalam kamar.

Karbon monoksida juga mungkin ada di dalam kamar.

Di mana pun pembakaran terjadi: di dalam kompor gas, kompor air panas, perapian, dapur, dan kompor bahan bakar padat, karbon monoksida (karbon monoksida II) dapat dihasilkan jika ventilasi tidak memadai. Ini adalah gas yang sangat beracun. Pada konsentrasi 1 persen. beberapa kali menghirup udara bisa berakibat fatal. Paparan bahkan jejaknya dapat menyebabkan sakit kepala, kehilangan ingatan dan gejala yang menunjukkan penyakit jantung. Ini karena hipoksia pada organ terpenting: otak dan jantung. Oleh karena itu, ada baiknya berinvestasi dalam detektor karbon monoksida yang secara efektif memperingatkan Anda dengan sinyal suara keras saat gas ini terdeteksi di dalam ruangan.

Konsentrasi debu yang tinggi ada di mana pun kompor bahan bakar padat dan kompor digunakan, termasuk di dalam ruangan. Di wilayah miskin di dunia di mana tungku terbuka digunakan, kontaminan ini telah terbukti menyebabkan perubahan pada struktur paru-paru, gangguan pernapasan sementara dan permanen, dan kematian dini, terutama pada wanita yang menyiapkan makanan.

Laporkan status kualitas udara di Polandia. Apa yang berubah selama pandemi?

Penyakit apa yang mungkin menunjukkan bahwa udara di rumah atau kantor berbahaya bagi kita? Apa yang harus dikhawatirkan?

Terkadang sindrom gedung sakit didiagnosis, yang terdiri dari malaise, sakit kepala, infeksi saluran pernapasan. Ini karena di banyak tempat tidak mungkin membuka jendela dan Anda menghirup udara kering, bersirkulasi di ruangan tertutup.

Orang yang sering menerbangkan pesawat, di mana udara kering dan pemanas buatan bersirkulasi, juga merasa tidak enak. Mereka menderita mata, mulut, dan kulit kering.

Apakah kita sendiri yang membuat kesalahan yang membuat udara di rumah berbahaya bagi kita?

Kebetulan kami pindah terlalu cepat ke flat atau tempat yang baru dibangun setelah renovasi tanpa ventilasi yang memadai. Tidak semua lantai basah. Ingatlah bahwa metode ini menghilangkan sebagian besar debu yang jatuh ke lantai. Penyedotan dan penyapuan kering membuat debu kembali jatuh di bawah gaya gravitasi.

Penggunaan penyegar udara dapat berdampak negatif pada kualitas udara. Tidak disarankan jika kita memiliki penderita asma atau alergi terhadap alergen inhalasi di rumah.

Apa lagi?

Ingatlah bahwa alas tidur adalah rumah bagi tungau yang memakan bulu dan kulit anggota rumah tangga yang terkelupas. Itulah mengapa perlu mengganti tempat tidur secara teratur dan dalam kasus penderita alergi, gunakan hanya tambalan sintetis (yang dapat dicuci) untuk bantal dan selimut.

Pada hari-hari cerah, kering, dan dingin, disarankan untuk menggantung alas tidur di luar. Temperatur rendah dan sinar matahari ultraviolet mengurangi jumlah bakteri dan tungau di tempat tidur.

Karpet dan permadani juga merupakan penampung debu dan tungau. Selain itu, yang baru direndam dalam piretroid. Mereka adalah insektisida yang digunakan untuk mencegah perkembangan serangga dan arakhnida dalam produk ini. Orang juga menghirupnya.

  1. Lihat juga: Bagaimana cara membasmi tungau debu?

Apa yang dapat kita semua lakukan untuk meningkatkan kualitas udara di rumah?

Saya mendorong Anda untuk membuka jendela Anda, selama udara di luar gedung bersih. Jika kami tidak memiliki kemungkinan ventilasi, ada baiknya memastikan berfungsinya sistem ventilasi (baik gravitasi, yaitu kisi-kisi di dinding bangunan, dan sistem pendingin udara). Sapu cerobong asap, selain membersihkan saluran asap knalpot, dapat memeriksa saluran ventilasi untuk mencari halangan. Perlu juga mendisinfeksi sistem pendingin udara di mobil. Mereka mungkin mengandung bakteri Legionella yang berbahaya.

Benarkah tanaman membantu menyaring udara di rumah kita?

Perlu menanam tanaman di apartemen Anda yang menghilangkan polutan udara. Menurut para ilmuwan, harus ada setidaknya satu tanaman per sepuluh meter persegi sebuah apartemen.

Daftar 18 tanaman telah disusun yang memiliki efek menguntungkan pada kualitas udara dalam ruangan. Ini adalah: anthurium, aglaonema, ivy, krisan multiflorous, dieffenbachia, kurma rendah, dracaena terbalik, epipremnum, ficus, gerbera, puring, liripe, nephrolepis, abadi, sansevieria, phoenix, herba, rapis guinea dan sensewiria.

  1. BACA JUGA: "Kami telah hidup dalam satu wabah sejak Maret. Sekarang kami terancam oleh tiga wabah." Seorang ahli paru menjelaskan bagaimana kabut asap memengaruhi risiko COVID-19
Dr hab. Barbara Nieradko-Iwanicka, med

Lulusan Akademi Medis di Lublin. Karyawan Ketua dan Departemen Kebersihan di Medical University of Lublin. Spesialis penyakit dalam, reumatologi, promotor sains

Ini mungkin menarik bagi Anda:

  1. Bagaimana asap membunuh?
  2. Kabut asap tidak hanya merusak paru-paru. Begini cara pengaruhnya terhadap tubuh
  3. Setiap tahun itu membunuh 45.000. Polandia

Konten situs healthadvisorz.info dimaksudkan untuk meningkatkan, bukan menggantikan, kontak antara Pengguna Situs Web dan dokter mereka. Situs web ini dimaksudkan untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Sebelum mengikuti pengetahuan spesialis, khususnya nasihat medis, yang terdapat di Situs Web kami, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Administrator tidak menanggung konsekuensi apa pun yang diakibatkan dari penggunaan informasi yang terdapat di Situs Web. Apakah Anda memerlukan konsultasi medis atau resep elektronik? Kunjungi healthadvisorz.info, di mana Anda akan mendapatkan bantuan online - dengan cepat, aman, dan tanpa meninggalkan rumah.

Tag:  Jiwa Sex-Love Kesehatan