Minyak jintan hitam - sifat, aplikasi, dosis

Hampir setiap saat kita mendengar tentang mode baru untuk bahan atau bahan yang berasal dari alam, yang menjaga kita dalam kesehatan abadi dan awet muda. Dan meskipun tren penggunaan sebagian besar dari mereka berlalu dari waktu ke waktu, beberapa di antaranya secara permanen dimasukkan dalam makanan kita, dan yang paling penting - mereka benar-benar berfungsi. Salah satunya adalah minyak jintan hitam. Dikenal selama berabad-abad, itu akan efektif dalam berbagai penyakit kesehatan. Apa khasiatnya dan bagaimana cara memberi dosis?

Shutterstock Apa itu jintan hitam?

Biji hitam adalah tanaman yang bijinya memiliki khasiat yang paling meningkatkan kesehatan. Ia juga dikenal sebagai jintan hitam, jintan Mesir, negro, kerang dan ketumbar.

Biji jintan hitam digunakan tidak hanya di dapur, tapi juga di kosmetik dan obat alami. Biji hitam sudah dikenal sejak jaman dahulu kala.

Itu berasal dari wilayah Asia Barat dan Eropa Tenggara. Munculnya bunga biru atau putih merupakan ciri khasnya. Biji jintan hitam yang paling dihargai ditemukan di buahnya. Dari merekalah dihasilkan minyak jintan hitam yang pro-kesehatan.

Komposisi minyak jintan hitam

Minyak jintan hitam sudah digunakan pada zaman penguasa Mesir kuno. Ada alasan mengapa saat ini minyak jintan hitam disebut sebagai "emas para firaun". Khasiatnya yang berharga digunakan untuk penyakit perut atau lesi kulit. Saat ini, minyak jintan hitam juga digunakan sebagai obat sakit maag.

Penting

Minyak jintan hitam rasanya agak pahit, memiliki aroma yang pekat dan pedas. Warnanya bisa madu atau coklat tua. Komposisi minyak jintan hitam adalah kekayaan bahan yang meningkatkan kesehatan. Dalam 85 persen. terdiri dari asam lemak tak jenuh (asam linoleat, asam oleat dan asam alfa-linolenat). Ini juga mengandung vitamin E, beta-karoten, biotin, fitosterol dan mineral seperti: kalsium, magnesium, zat besi, natrium, kalium, selenium dan seng, serta asam amino dan saponin.

Bahan paling berharga dalam minyak jintan hitam adalah minyak esensial. Terdiri, antara lain, dari trans-anethole, limonene, p-cymene, thymol carvone, dithymoquinone, thymohydroquinone dan thymoquinone - yang oleh para ahli dianggap sebagai komponen minyak jintan hitam yang paling berharga.

Sifat minyak jintan hitam

Minyak jintan hitam menunjukkan banyak khasiat yang meningkatkan kesehatan. Namun, harus diingat bahwa minyak jintan hitam yang diperas dingin akan mengandung paling banyak vitamin, mineral, dan nutrisi.

Minyak jintan hitam untuk alergi dan bronkitis

Para ahli setuju - minyak jintan hitam adalah obat alami terbaik untuk orang yang berjuang melawan alergi dan infeksi saluran pernapasan bagian atas yang sering kambuh. Sejumlah penelitian telah memastikan bahwa minyak jintan hitam efektif dalam meredakan demam, dan tidak seperti antihistamin, minyak ini tidak menimbulkan efek samping.

Kandungan minyak jintan hitam sangat membantu dan mempersingkat waktu pengobatan bronkitis. Minyak esensial yang terkandung di dalamnya membuat bronkus membesar, dan dengan demikian - bekerja lebih efisien. Minyak juga membuat sekresi di saluran pernapasan lebih mudah dikeluarkan.

Medonetmarket - Di sini Anda akan menemukan produk kesehatan

Minyak jintan hitam untuk penyakit pencernaan

Meski penggunaan minyak jintan hitam bukan yang paling menyenangkan karena rasanya yang khas, minyak ini harus dimasukkan dalam makanan orang yang berjuang dengan penyakit sistem pencernaan. Refluks, maag, tukak duodenum, serta keracunan makanan merupakan penyakit yang gejalanya akan diredakan dengan habbatussauda.

Penelitian menegaskan bahwa minyak jintan hitam bertindak sebagai perisai terhadap bakteri yang paling berbahaya bagi kesehatan sistem pencernaan - Helicobacter pylori. Bakteri ini merupakan salah satu penyebab utama berkembangnya penyakit tukak lambung. Minyak jintan hitam juga memiliki efek menguntungkan pada fungsi hati, mendukung kerjanya.

Dalam kasus penyakit pada sistem pencernaan, disarankan untuk mengobatinya, serta kemungkinan penggunaan obat herbal, di bawah pengawasan dokter. Buatlah janji temu online dengan dokter Anda secara online untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda tentang masalah kesehatan Anda.

Penting

Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter atau apoteker saat mengambil sediaan herbal, karena pemilihan sediaan herbal yang tepat membutuhkan pengetahuan yang sama seperti dalam kasus sediaan kimia. Harus diingat bahwa jenis sediaan ini dapat berinteraksi dengan obat yang diminum, menimbulkan ancaman bagi kesehatan kita. Beberapa sediaan herbal dapat memiliki efek yang sangat kuat, jadi Anda harus mengikuti semua rekomendasi dan batasan yang diberikan oleh pabrikan. Wanita hamil dan ibu menyusui harus berhati-hati saat menggunakannya.

Minyak jintan hitam untuk kolesterol

Selain khasiat yang bermanfaat ini, minyak jintan hitam efektif mengurangi kadar kolesterol dan gula darah. Berkat ini, penggunaan minyak dapat membantu menghambat perkembangan diabetes tipe II, aterosklerosis, dan banyak penyakit pada sistem kardiovaskular.

Semua berkat kandungan asam Omega-3, -6 dan -9 tak jenuh yang membuat dinding pembuluh darah lebih elastis, sehingga mencegahnya dari pengerasan dan pembentukan gumpalan. Selain itu, minyak jintan hitam menurunkan tekanan darah dan mencegah peradangan pada aliran darah.

Apakah Anda ingin membantu tubuh Anda melawan kolesterol tinggi? Cobalah Kit Suplemen Diet Kolesterol Swanson.

Minyak jintan hitam untuk kekebalan

Saat ini, minyak jintan hitam paling sering digunakan untuk meningkatkan kekebalan pada orang dewasa dan anak-anak. Berkat itu, tingkat antibodi meningkat, sehingga bakteri dan virus patogen lebih sulit menyerang tubuh kita. Ini bekerja sangat baik ketika tubuh dan sistem kekebalan kita dilemahkan oleh infeksi yang terus berulang.

Hal ini dibenarkan oleh penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Amerika di Florida. Sekelompok relawan menerima satu gram minyak jintan hitam dua kali sehari. Setelah empat minggu terapi, kadar limfosit T yang berkontribusi terhadap peningkatan imunitas meningkat 72% pada responden.

Anda bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, juga berkat acerola yang terkandung dalam suplemen makanan Swanson. Acerola kaya akan vitamin C dan memiliki efek positif pada fungsi tubuh.

Minyak jintan hitam untuk kulit

Diterapkan secara eksternal, ini melindungi kulit dari sengatan matahari dan menenangkan iritasi yang telah terjadi. Selain itu, ini berkontribusi pada penyembuhan luka yang lebih cepat dan mendukung terapi terapeutik dalam kasus-kasus seperti: ketombe, jerawat, lumut atau dermatitis atopik. Minyak jintan hitam juga digunakan dalam aromaterapi, yang menenangkan, mengurangi efek stres, dan membantu menghilangkan gangguan tidur.

Minyak jintan hitam untuk rambut

Habbatussauda, ​​selain sifat antibakterinya dan menunjang pengobatan penyakit tertentu, juga memiliki efek menguntungkan untuk memperbaiki kondisi rambut. Ternyata, minyak jintan hitam yang digunakan pada rambut mencegah rambut rontok, kebotakan dan membantu Anda menghilangkan ketombe. Minyak jintan hitam juga merangsang pertumbuhan rambut baru, membuatnya lebih kuat dan lebih tebal.

Apakah Anda sedang mencari produk yang dapat memperbaiki kondisi rambut Anda? Lihat sampo rambut aromaterapi dengan minyak esensial untuk semua jenis rambut.

Minyak jintan hitam - jika tidak digunakan

Minyak jintan hitam adalah bahan yang berasal dari alam - praktis tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Namun, harus diingat bahwa karena mungkin memiliki efek antispasmodik, obat ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau anak di bawah usia tiga tahun.

Di mana dapat membeli minyak jintan hitam?

Minyak jintan hitam dapat dibeli di apotek atau toko herbal dan mengkhususkan diri pada kosmetik alami. Kami juga dapat memesannya secara online tanpa masalah.

Bergantung pada kapasitas botolnya, harga minyak jintan hitam berkisar antara 10 hingga 30 PLN. Minyak jintan hitam juga dapat dikonsumsi dalam bentuk tablet - kami akan membayar dari 40 hingga 70 PLN untuk 120 kapsul.

Sifat menguntungkan dari minyak jintan hitam juga ditawarkan oleh sediaan khusus yang mengandung bahan ini. Minyak biji jintan hitam dalam bentuk suplemen dapat dipesan secara online.

Minyak jintan hitam - dosis

1-2 sendok teh minyak jintan hitam dalam jumlah aman yang tidak akan menimbulkan efek samping dan tidak akan mempengaruhi fungsi tubuh bila digunakan setiap hari. Anda harus ingat untuk menggunakannya secara internal, makan dengan makanan.Minyak jintan hitam bisa digunakan:

  1. pada rambut - misalnya sebagai tambahan sampo;
  2. pada kulit - minyak bisa dioleskan ke wajah dan area yang terkena;
  3. secara lisan - untuk tujuan terapeutik,
  4. di dapur untuk keperluan kuliner - misalnya sebagai tambahan untuk salad dan hidangan lainnya.
Bagaimana cara mulai menggunakan minyak jintan hitam?

Minyak jintan hitam memiliki rasa khas yang mungkin tidak Anda sukai pada awalnya. Yang terbaik adalah memulai dengan dosis kecil - beberapa tetes minyak murni per sendok teh. Itu juga bisa ditambahkan ke hidangan seperti salad.

Jika kita menggunakan minyak jintan hitam sebagai aditif di dapur, kita tidak perlu istirahat dalam asupannya. Namun, jika kita mengobatinya sebagai sediaan obat, disarankan untuk istirahat. Jika Anda meminum minyaknya selama seminggu, istirahatlah selama seminggu kemudian. Sebagai aturan, minyak jintan hitam dianjurkan untuk dikonsumsi saat makan.

Minyak jintan hitam diperas dingin dan hanya bisa dimakan mentah. Tidak disarankan untuk memanaskannya, Anda tidak bisa menggorengnya. Cara terbaik adalah menyimpannya dalam botol gelap bersuhu 5-10ºC. Setelah dibuka, ia mempertahankan propertinya selama tiga bulan.

Periksa juga:

  1. Salah satu diet tersehat. Ini menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol
  2. Minyak harus dihindari seperti api. Ini meningkatkan kolesterol dan menyumbat pembuluh darah
  3. Apa yang akan terjadi pada tubuh Anda saat Anda meminum cleansing setiap hari?

Konten situs healthadvisorz.info dimaksudkan untuk meningkatkan, bukan menggantikan, kontak antara Pengguna Situs Web dan dokter mereka. Situs web ini dimaksudkan untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Sebelum mengikuti pengetahuan spesialis, khususnya nasihat medis, yang terdapat di Situs Web kami, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Administrator tidak menanggung konsekuensi apa pun yang diakibatkan dari penggunaan informasi yang terdapat di Situs Web. Apakah Anda memerlukan konsultasi medis atau resep elektronik? Kunjungi healthadvisorz.info, di mana Anda akan mendapatkan bantuan online - dengan cepat, aman, dan tanpa meninggalkan rumah.

Tag:  Kesehatan Sex-Love Obat