Pengobatan Hangover - Bagaimana Mengurangi Dampaknya?

Anda harus memikirkan cara-cara untuk mengatasi mabuk sebelum pesta dimulai. Tidak ada satu pun obat penghilang mabuk yang berhasil. Namun, banyak orang mengatakan bahwa Anda bisa membantu diri sendiri keesokan harinya. Pengobatan mabuk akan membantu meringankan penyakit dan gejala keracunan alkohol. Periksa apa yang layak dimakan dan diminum untuk menghindari mabuk di pagi hari.

Pixel-Shot / Shutterstock

Penting untuk mengetahui cara mengatasi mabuk, karena kita sering tidak menyadari pengaruh alkohol pada kesehatan kita di pagi hari. Ada banyak kesempatan untuk minum alkohol. Pertandingan, acara sosial, atau makan malam dengan keluarga - dalam setiap situasi ini, Anda dapat mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Kami dalam suasana hati yang baik di malam hari, tetapi di pagi hari situasinya berubah 180 derajat dan ada rasa pusing. Apa cara paling efektif untuk mengatasi mabuk?

Pengobatan untuk mabuk - gejala

Hangover didefinisikan sebagai gejala keracunan alkohol yang tidak menyenangkan. Kita tidak perlu mabuk untuk merasakannya. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa minuman yang lebih kuat, diminum perlahan selama pesta. Alkohol dicerna di hati kita, yang mengubahnya menjadi asetaldehida dan asam asetat. Asetaldehida jauh lebih berbahaya bagi tubuh kita daripada etil alkohol itu sendiri. Itu membuat kita tidak bisa fokus dan perut kita sakit. Akibat mabuk, detak jantung kita meningkat, ada perasaan hangat dan wajah kita memerah. Terkadang ada juga yang muntah.

Di antara gejala mabuk yang paling umum adalah:

  1. perasaan sedang buruk,
  2. kelelahan,
  3. haus meningkat,
  4. gangguan konsentrasi,
  5. kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan,
  6. sakit dan perasaan berat di kepala,
  7. kurang nafsu makan
  8. kejang
  9. mual dan muntah
  10. diare
  11. denyut nadi cepat dan tekanan meningkat,
  12. insomnia.

Alkohol memiliki efek yang sangat berbahaya bagi tubuh kita, jadi sebaiknya hindari mengkonsumsinya. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pengaruh alkohol pada tubuh kita, ada baiknya berbicara dengan dokter keluarga Anda yang akan menghilangkan keraguan apa pun. Buatlah janji di bawah asuransi NFZ hari ini melalui portal healthadvisorz.info.

Obat mabuk - melawan alkohol

Beberapa cara untuk mengatasi hangover patut diperkenalkan sebelum meninggalkan rumah. Sebelum kita mulai minum alkohol, ingatlah untuk:

  1. istirahat - kita akan bereaksi lebih baik terhadap alkohol saat kita tidur,
  2. makan sesuatu yang berlemak - makanan yang layak sebelum pesta akan melindungi perut dan memperlambat penyerapan alkohol,
  3. memasak sup asam seperti mentimun, sup asam, borscht atau sup kubis - Anda akan memakannya keesokan harinya dan memberi tubuh Anda vit dalam dosis besar. C,
  4. minum vitamin dalam tablet,
  5. kurangi merokok - nikotin meningkatkan efek alkohol.

Pengobatan Hangover - Minum Alkohol

Saat kita minum alkohol, ingatlah beberapa aturan:

  1. aturan satu - jangan mencampur alkohol. Mencampur minuman menyebabkan efek mabuk terburuk;
  2. aturan dua - hindari alkohol hitam, kami menyediakan lebih banyak polutan dengan mereka, yaitu congeners, menyebabkan hangover. Lebih baik memilih alkohol ringan;
  3. aturan tiga - beri tubuh waktu untuk menyerap alkohol yang diminum, istirahat;
  4. aturan empat - jangan minum alkohol melalui sedotan dan mencoba menelannya dengan cepat - kita akan merasakan efeknya lebih lambat;
  5. aturan lima - jangan minum alkohol bersama dengan minuman berkarbonasi - karbon dioksida akan membuat kita menyerap alkohol lebih cepat, minum jus dan minuman non-karbonasi lebih baik;
  6. aturan enam - minum sekitar 0,5 liter air sebelum tidur. Perlu juga meraih aspirin atau vitamin. C.

Berarti untuk mabuk - pagi

Jika Anda merasakan efek alkohol saat bangun tidur, cobalah pengobatan mabuk berikut ini:

  1. mandi,
  2. minum banyak air dan melembabkan tubuh Anda,
  3. cobalah makan sesuatu
  4. berjalan-jalan - oksigen akan membuat Anda merasa lebih baik dan menghilangkan sakit kepala Anda.

Obat mabuk - obat-obatan

Tidak ada obat untuk mengatasi mabuk. Berbagai sediaan yang tersedia di apotek bukanlah solusi untuk itu, tetapi hanya dapat meredakan gejalanya. Anda bisa membelinya dalam bentuk tablet maupun bubuk atau tablet effervescent. Mereka mengandung elektrolit yang akan membantu kita menghidrasi tubuh lebih cepat.

Jika Anda sakit kepala, Anda harus meminum ibuprofen atau aspirin. Ingatlah untuk minum obat Anda setelah makan.

Dermatitis atopik. Faktor apa yang memperburuk DA? Apa yang harus dihindari?

Obat mabuk - apa yang harus dimakan?

Cara menghilangkan mabuk juga makan yang tepat. Meski perut sering menolak untuk bekerja sama dengan kita, tidak ada gunanya menyerah.

Makanan terbaik adalah telur rebus lunak, buatan sendiri, kaldu berlemak atau sepotong daging berlemak yang layak. Sup asam yang sudah disebutkan dalam gaya sup asam atau sup kubis akan menjadi proposisi yang bagus.

Cara lain untuk menghilangkan mabuk adalah buah yang mengandung vitamin. C. Fruktosa dan kalium yang dikandungnya akan meredakan gejala mabuk. Fruktosa akan membantu metabolisme alkohol dan menghilangkan racun.

Hati sangat dipengaruhi oleh efek toksik alkohol pada tubuh kita. Dialah yang harus menghadapi banyak faktor berbahaya, yang membuatnya paling rentan terhadap kerusakan. Karena itu, ada baiknya melakukan pemeriksaan rutin. Beli paket uji laboratorium penyakit hati hari ini!

Obat mabuk - minuman

Di antara cara-cara untuk mengatasi mabuk, kita juga bisa menemukan banyak minuman yang akan membantu kita mengatasi efek alkohol. Untuk meredakan mabuk, minumlah air mineral, minuman isotonik, air kelapa, jus tomat, jus buah dan sayuran asam, air ketimun, teh dengan madu atau jahe, teh hijau, Yerbe Mate, buttermilk atau kefir.

Periksa juga:

  1. Delapan obat yang lebih baik tidak dikombinasikan dengan alkohol
  2. Dosis alkohol yang mematikan - inilah yang perlu Anda ketahui
  3. Alkohol dan rokok adalah kombinasi yang paling buruk. Mengapa?

Anda sudah lama tidak dapat menemukan penyebab penyakit Anda atau Anda masih mencarinya? Apakah Anda ingin menceritakan kisah Anda atau menarik perhatian pada masalah kesehatan yang umum? Tulis ke alamat berikut: [email protected] #Bersama-sama kita bisa berbuat lebih banyak

Konten situs healthadvisorz.info dimaksudkan untuk meningkatkan, bukan menggantikan, kontak antara Pengguna Situs Web dan dokter mereka. Situs web ini dimaksudkan untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Sebelum mengikuti pengetahuan spesialis, khususnya nasihat medis, yang terdapat di Situs Web kami, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Administrator tidak menanggung konsekuensi apa pun yang diakibatkan dari penggunaan informasi yang terdapat di Situs Web. Apakah Anda memerlukan konsultasi medis atau resep elektronik? Kunjungi healthadvisorz.info, di mana Anda akan mendapatkan bantuan online - dengan cepat, aman, dan tanpa meninggalkan rumah. Sekarang Anda dapat menggunakan konsultasi elektronik yang juga gratis di bawah Dana Kesehatan Nasional.

Tag:  Obat Sex-Love Seks